logo-kl
arthros01

Vodafone DSL
 

city-praxen

Tchibo - Jede Woche eine neue Welt!
 

 

Die meisten Gelenkerkrankungen lassen sich durch Vorbeugung beeinflussen. Dazu gehört, dass die Belastung möglichst physiologisch erfolgt und nicht zu stark ausgeprägt.

Vor allem Übergewicht und falsche Belastungen sollten vermieden werden. Gleichzeitig ist die übermäßige Bewegung für das Gelenk schädlich. Bestimmte Sportarten sollten bei Gelenkbeschwerden vermieden oder nur eingeschränkt betrieben werden.

Ernährung

Belastung

Fehlstellung

Bewegung

Sport

Knietipps

Übergewicht

Verletzungen

 

 

SPIEGEL-Testpaket: 12 Ausgaben + Dankeschön!

[Home] [Grundlagen] [Diagnostik] [Erkrankung allg.] [Behandlung allg.] [Gelenke speziell] [Vorbeugung] [Ernährung] [Belastung] [Fehlstellung] [Bewegung] [Sport] [Knietipps] [Übergewicht] [Verletzungen] [Selbsthilfe] [Kontakt] [Impressum]